Zdrava maca - Royality SHOW

You are here: Home
Tuesday, 08 December 2015 18:03

Mačja joga - novi fitnes trend!

  • Print

Volite jogu, i želite da je obogatite novim elementima? Mačke su tu da pomognu!

Da li je mačja joga ono što su fitnes entuzijasti koji vole mačke oduvek želeli?
Joga sa mačkom, mačja joga
"Pas koji gleda dole"* ali sa mačkom!?  (* - "pas koji gleda dole" je poza u jogi)

Joga sa mačkom, mačja joga

Joga sa mačkama je najnovija varijacija fizičkog aspekta upražnjavanja ove indijske filozofije. Joga i sama po sebi smanjuje stres i anksioznost. Njeno kombinovanje sa mačkama koje dokazano imaju ista takva svojstva samo može da poboljša celokupno blagotvorno dejstvo. Mačkama je svakako drago da učestvuju!

Catmosphere Cafe, tematski mačji kafe u Sidneju (Australija) u svoju ponudu je dodao jednočasovne termine joge sa mačkama. U prvih 45 minuta učesnici vežbaju joga poze dok mačke slobodno hodaju među njima i rade šta im je volja. Poslednjih 15 minuta je predviđeno za igru sa mačkama što dodatno opušta organizam.

Samo zamislite kako da se spustite iz položaja "psa koji gleda dole" ako se mačka izležava na prostirci ispod vas. Osim što je naporno, takva akrobacija če vas sigurno zasmejati.

Ko god je pokušao da radi bilo kakve vežbe kod svoje kuće, odlično zna da su mačke uvek radoznale i da uvek žele učestvovati, ili makar ometati vaše vežbe.

Joga sa mačkom, mačja joga

Joga sa mačkom, mačja joga

Tomas Dermot, suvlasnik ovog kafića, kaže da su mačke veoma zainteresovane da istraže šta joga majstori i učenici rade, i da je interakcija uvek zanimljiva. Mačke začikavaju, grickaju, golicaju i gurkaju učesnike, penju se po njima, remete im ravnotežu, ili se zavlače ispod njih ometajući spuštanje na prostirku.

Jedna od redovnih učesnica, Saša Hejkraft (Sasha Haycraft) ispričala je za magazin Daily Mail da njen mačak Frenki nikada ne propušta njene vežbe joge. Bez obzira da li ga je zvala ili ne, on uvek učestvuje i dodatno testira njenu ravnotežu i snagu. "Njegova omiljena poza je "leteća mačka", što je otprilike njegovo igranje sa mojom kosom, obično baš kada jedva održavam ravnotežu da ne padnem".

Za razliku od joge sa psima, u kojoj vlasnici i njihovi ljubimci zajedno vežbaju poze, joga sa mačkama ostavlja jogine da rade svoje uobičajene vežbe, dok mačke slobodno šetaju oko njih, i po želji im komplikuju život. Opcija ignorisanja mačjeg prisustva i mešanja nekada uspeva, a nekada ne.



Mačkama je sasvim prirodno da istražuju za njih neobične ljudske pokrete, na podu, na kome oni obično samo stoje. Čim ljudi krenu da se razgibavaju u njihovoj okolini, mačke odmah dolaze da provere o čemu je reč, i da same učestvuju u novotarijama. Najzanimljivije je to što se nikada ne zna kako će mačke reagovati.

Joga sa mačkom, mačja joga

Poznato je da mačke umeju da zadremaju na najneverovatnijim mestima, pa se dešava da sednu na vrh luka koji čovečje telo formira tokom vežbi.

Uobičajeno je da na kraju svake joga sesije učitelj od učesnika zatraži pozu za meditaciju, sklapanje ruku i zajedničko izgovaranje produženog "ommmmmmm". Mačke svakako nisu navikle da više ljudi istovremeno pravi taj zvuk, pa neke bivaju uplašene, druge iznenađene, treće zaintrigirane...



Za sada su predviđene joga sesije sa maksimalno 10 učesnika, i maksimalno 20 mačaka. Učesnicima je ozvoljeno da se igraju sa mačkama tek na samom kraju termina.

Psihološka korist od interakcije i boravka u društvu životinja je više puta naučno dokazana, a joga sa mačkama predstavlja samo još jedan harmoničan spoj u kome svi imaju koristi. Ljudi se oslobađaju stresa i anksioznosti, dok mačke imaju nesvakidašnju zanimaciju. WIN-WIN!

Izvor vesti:
Catmosphere Cafe

Prijatelji ZDRAVE MACE

Prijavite se na Zdrava maca info

Unesite svoj e-mail u polje ispod i mi ćemo vas redovno obaveštavati o svim novostima sa Zdrave mace! :)

Kontakt info

  • +381 63 273 121